Recepten voor tofu

Tori no gomoku tofu (tofu met kip en groente)

Tori no gomoku tofu (tofu met kip en groente) Japan Categorie Tahoe tofu en tempé Ingredienten 2 plakken sojabonenkaas (tofu tahoe) samen ca 500 gr 150 gr kipfilet 4 gedroogde shiitake (japanse paddestoelen) 4 voorjaarsuitjes 12 spinaziebladeren 1 ei...
DuQues Kookboek

Summer rolls met gekarameliseerde tofu, mango en hoisin

Culy Homemade: summer rolls met gekarameliseerde tofu, mango en hoisin Bron: Winnie Verswijvel voor Culy We hebben al heel wat summer rolls gevuld in onze Culy-levens, maar deze summer rolls met mango, avocado, gekarameliseerde tofu en zelfgemaakte h...
Culy

Zoetzure tofu met gebakken rijst

Zoetzure tofu met gebakken rijst Jumbo Een vegetarische sensatie! ...
Jumbo

Noedels met groenten en tofu

Noedels met groenten en tofu Jumbo Heerlijk veganistisch gerecht: Noedels met groenten en tofu in een zoete ketjapsaus. ...
Jumbo

Vega noodles met chili-olie

...Aangevuld met knapperige tofu en groenten. 25 min bereiden hoofdgerecht 4 personen 613 kcal/pp (3) 1 komkommer 2 el Azijn 4 cm verse gember 3 tenen knoflook 450 g bamipakket met rode peper 5 el Zonnebloemolie 500 g tofu 248 g wok noodles 4 el ketj...
Jumbo

Makkelijke miesoep met paksoi en tofu

Makkelijke miesoep met paksoi en tofu Jumbo Deze makkelijke miesoep is gevuld met knapperige stukjes tofu en paksoi. ...
Jumbo

Ketjaptofu met sperziebonen en pinda's

...Een heerlijke combinatie van smaken die ieders smaakpapillen zeker zullen verrassen. 20 min bereiden hoofdgerecht 4 personen 728 kcal/pp (1) 300 g Mie 700 g Sperziebonen 2 el Zonnebloemolie 1 Ui 70 g Tomatenpuree 125 ml Ketjap manis 4 el Ongezoute...
Jumbo

Tofu met een bite

Tofu met een bite Op de vegetarische tour. 2 personen 30+ minuten hoofdgerecht Ingrediënten 200 gram tofu 500 gram aardappelen 400 gram snijbonen 2 (oude) volkoren of bruine boterhammen 1 teentje knoflook 1 theelepel geraspte citroenschil mespunt ore...
Voedingscentrum

Macaroni met paprikasaus en tofu

Macaroni met paprikasaus en tofu Wat geraspte kaas erover en smullen maar. 2 personen 15-30 minuten hoofdgerecht Ingrediënten 150 gram volkoren macaroni 1 ui 3 paprika's 2 tomaten 2 eetlepels vloeibare margarine 1 eetlepel tomatenpuree zonder zout pe...
Voedingscentrum

Wat is tofu?

Wat is tofu? voor 2 personen Ingrediënten: In het verre oosten vormt de sojaboon al duizenden jaren het hoofdbestanddeel van de dagelijkse voeding. ...
Odin Groente en Fruit Abonnement