Recepten voor magere soepen

108 recepten voor magere soepen

Uiensoep

...Water,3 grote uien en wortel een paar takjes peterselie een mespuntje thijm, een stukje foelie en laurierblad, 4 peperkorrels een schijfje citroen ,6 magere bouillonblokjes, 40 gr boter, 50 gr bloem, een scheutje melk of room of 50 gr geraspte kaa... Smulweb.nl

Consommé double met peterselieballetjes

...Ingrediënten 300 g kipfilet; 200 g mager rundvlees; 2,5 l water; 3 magere vleesbouillonblokjes; 100 g ui; 100 g selder; 100 g prei; 2 eiwitten; (zout) voor de peterselieballetjes:1 eiwit; 1 eetl peterselie; 1 eidooier; 1 kl bloem Bereidingsw... Smulweb.nl

Koude kokossoep met hete garnalen

...Een bijdrage van: henny Bereidingstijd: 10-20 minuten Aantal personen: 4 Keuken: Thais Smaak: Hartig Techniek: Koken Soort gerecht: Soepen Hulpmiddelen: Keukenmachine, koekenpan Omschrijving Ingrediënten 1 komkommer 5 dl. kokosmelk ... Smulweb.nl

Brusselse spruitjessoep

...Ingrediënten -75 g boter -3 eetlepel bloem -1,5 l magere kippebouillon -1 l water -400 g brusselse spruitjes -zout en peper -kruidnoot -1 eetlepel boter -100 g magere spekblokjes Voorbereiding -De boter in een ketel laten smelten, de tarweb... Smulweb.nl

Holtkamper erwtensoep

...Ingrediënten 1 zakje spliterwten 250 g magere varkenspoulet of hamschijf 1 grote prei 1 grote winterwortel 1/2 knolselderij 1 rookworst zout en peper Voorbereiding Was de erwten. ... Smulweb.nl

Servische bonensoep

...Ingrediënten 2 kolbasz worsten (vacuum verpakt in een duopak) 300 g magere runderpoulet 2 runderbouillonblokjes 1 klein potje witte bonen op tomatensap 1 klein potje bruine bonen 4 uien 1 prei 1 rode paprika 1 zakje soepgroenten 2 aardappelen... Smulweb.nl

Pittige thaise soep met garnalen en citroengras

...Serveertips I.p.v. de garnalen en de zwammen kan je het recept naar eigen smaak dus ook invullen met blokjes kipfilet, champignons of magere varkensreepjes etc. wat je lekker vind! Smulweb.nl

Soep

...Omschrijving Speciaal voor mensen die snel af moeten vallen Ingrediënten O 4 teentjes knoflook o 6 grote uien o 1 of 2 blikken gepelde tomaten o 1 bloemkool o 3 liter water o 6 wortelen o 2 groene paprikas o 1 bleekselderij o 3 blokjes mager... Smulweb.nl

Amerikaanse mosselsoep

...Ingrediënten 24 mosselen, schoongeboend 250 ml water plantaardige bakplaatinvetter 2 theel plantaardige olie 2 middelgrote uien ( of 1 ui en 1 prei), fijngehakt 2 stengels bleekselderij met blad, schoongemaakt en kleingesneden 1 grote wortel,... Smulweb.nl

Soep van funghi porcini

Pagina 9 van 11