Recepten voor eiwitten
8032 recepten voor eiwitten
...Tip gebruik eventueel La Dolce Vita traditionele pastasaus in plaats van zelfgemaakte pastasaus Bekijk de video Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per portie Eenheid Energie 781 kcal Koolhydraten 76 g Eiwitten 40 g Vet 33 g Ingrediënten Bere...
Jumbo
...Bekijk de video Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per portie Eenheid Energie 776 kcal Koolhydraten 73 g Eiwitten 30 g Vet 38 g Ingrediënten Bereiding Voedingswaarde 4 preien 6 el Olijfolie 400 g volkoren penne 200 g tros cherrytomaten 15 g ...
Jumbo
...Bekijk de video Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per portie Eenheid Energie 336 kcal Koolhydraten 24 g Eiwitten 6 g Vet 22 g Ingrediënten Bereiding Voedingswaarde 1 el Olijfolie 2 sjalotten 1 wortel (ca. 150 g) 1 stuk knolselderij (ca. 175...
Jumbo
...Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per portie Eenheid Energie 282 kcal Koolhydraten 25 g Eiwitten 4 g Vet 18 g Ingrediënten Bereiding Voedingswaarde 1 rol vers bladerdeeg (koeling, 270 g) 5 el amandelschaafsel (potje 75 g) 1.5 handpeer, bijv...
Jumbo
...Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per portie Eenheid Energie 223 kcal Koolhydraten 22 g Eiwitten 13 g Vet 9 g Ingrediënten Bereiding Voedingswaarde 550 g bloem + extra om te bestuiven 7 g droge gist 15 g suiker 10 g Zout 1 kg Gemengd gehakt...
Jumbo
...Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per portie Eenheid Energie 774 kcal Koolhydraten 95 g Eiwitten 41 g Vet 24 g Ingrediënten Bereiding Voedingswaarde 450 g bloem 50 g tarwe griesmeel naturel 7 g instant gist (bakproducten) 2 tl Zout 50 g ont...
Jumbo
...Bekijk de video Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per portie Eenheid Energie 235 kcal Koolhydraten 19 g Eiwitten 5 g Vet 15 g Ingrediënten Bereiding Voedingswaarde 125 g Dessertrijst 150 ml Halfvolle melk 2 el gemalen kokos 2 eieren 75 g su...
Jumbo
...Bekijk de video Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per portie Eenheid Energie 622 kcal Koolhydraten 51 g Eiwitten 30 g Vet 32 g Ingrediënten Bereiding Voedingswaarde 1 rol vers pizzadeeg 5 el Olijfolie 400 g gewassen spinazie 15 g Munt 100 g...
Jumbo
...Bekijk de video Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per portie Eenheid Energie 395 kcal Koolhydraten 22 g Eiwitten 18 g Vet 25 g Ingrediënten Bereiding Voedingswaarde 2 aubergines 1 el Zout 2 el courgettes 6 el Olijfolie 1 teen knoflook 800 g...
Jumbo
...Voedingswaarde per portie Voedingswaarde per portie Eenheid Energie 239 kcal Koolhydraten 35 g Eiwitten 8 g Vet 7 g Ingrediënten Bereiding Voedingswaarde 250 g Tarwebloem 2 eieren 500 ml melk 30 g Roomboter 4 appels 1 zeef 1 mixer of garde 1 koeke...
Jumbo