Recepten voor Zalm light

189 recepten voor Zalm light

10 personen 0-15 minuten lunch Ingrediënten 200 gram volkorenmeel 150 gram bloem 4 eetlepels olijfolie ca. 200 ml water 1 komkommer 200 gram roomkaas light 200 gram gerookte zalm Bereiding Meng het volkorenmeel en de bloem in een kom. ... Voedingscentrum

2 personen 0-15 minuten hoofdgerecht Ingrediënten 100 gram volkorenmeel 75 gram bloem 2 eetlepels olie ca. 100 ml water 1 bosuitje 1 eetlepel melk 40 gram roomkaas light 150 gram gerookte zalm Bereiding Meng het volkorenmeel en de bloem in een kom. .... Voedingscentrum

Bagel met verse kaas en gerookte zalm Categories: none 25 gm verse bieslook 4 eetlepel(s) verse kaas light 6% vet 40 gm waterkers of veldsla 4 bagels 200 gm gerookte zalm Bereidingswijze: Knip de bieslook fijn. ... De Virtuele Keuken

...Ingrediënten 4 sneetjes gerookte zalm (160 g); 75 g zalmfilet; 75 wijtingfilet; 100 ml visbouillon; 40 g magere witte kaas; bieslook; dille; 125 ml light room of sojaroom Bereidingswijze Kook de zalm - en wijtingfilets in een bodempje visbou... Smulweb.nl

kijk foto (seizoen en keuken niet zeker) tijd=15min.+1 uur wachttijd Ingrediënten voor 4 personen close aantal personen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 4 sneetjes, ongesneden goudeerlijk boeren licht meerzaden 8 eetlepel zuivelspread naturel light 1 ... Solo Open Kitchen

Meng 2 sneetjes zalm met Becel Gold en de kwark. ... Solo Open Kitchen

...Snijd ondertussen de zalm in smalle reepjes. ... Solo Open Kitchen

Kies een dag: Romige zalmrolletjes 2 personen 15 - 30 minuten Vlees- gevogelte of visgerecht Bevat per persoon: Energie 300 kcal 1260 kJ Eiwit 27 gram Vet 13 gram Koolhydr. 20 gram Dieet info Recept van de dag: -> Romige zalmrolletjes Ingrediënt... voedingscentrum

...Snijd de zalm wat kleiner en voeg ook deze toe. ... Solo Open Kitchen

4 eieren 4 bagels (broodjes) 1/2 bakje zuivelspread light (à 150 g) 1 pakje gerookte zalm (100 g) 1/2 bakje dille (à 15 g) 1. ... KookJij - Inspiratie voor thuiskoks

Pagina 4 van 19