Recepten voor Koolhydraat a

70 recepten voor Koolhydraat a

Saus om stevig te binden

...Een bijdrage van: erie_fraters Bereidingstijd: 10-20 minuten Aantal personen: 4 Keuken: Montignac Smaak: Anders Techniek: Stoven Soort gerecht: Sauzen/dressings Omschrijving Montignac op klompen, voor bij een vet of koolhydraat maaltijd, f... Smulweb.nl

Arbi Tariwale op zn Montignacs - Kh maaltijd fase 1

...Arbi Tariwale op zn Montignacs - Koolhydraat maaltijd fase 1 Ingrediënten 3 zoete aardappelen 4 tomaten (ontveld) 400 gram sperzieboontjes 1 grote rode ui 1 theelepel gember 1 eetlepel garam masala 1/2 eetlepel djinten 1 theelepel peterselie ... De Vlam in de Pan

Appelflappen

...Appelflappen - Koolhydraat maaltijd fase 1 Ingrediënten 3 zoete appels 2 kopjes fijn gemalen volkorenmeel 1 kopje water 1 theelepel fructose 2 koffielepels korrelgist een snufje zout Bereiding: De appels de dag ervoor in kleine stukjes snijde... De Vlam in de Pan

Groentespread

...Als u de groentespread dunner maakt is t een heerlijke saus voor bij zilvervliesrijst of volkorenpastas, rf te gebruiken als basis waardoor u bij voorbeeld bonen of linzen doet, waarmee u er een koolhydraat-maaltijdsoep van maakt. Smulweb.nl

Gehaktballetjes met gestoofde tomaten

...Serveertips Elke portie bevat: 2,5 eiwit-variatie; 2 groente-variaties; 40 Kcal keuze-variaties Voedingswaarde per portie: 289 Kcal; 24 gr eiwit;13 gr vet; 22 gr koolhydraat; 221 mg calcium; 0,1 gr voedingsvezel (geen cijfers beschikbaar voor de t... Smulweb.nl

Mosselen met italiaanse saus

...Een bijdrage van: vis_van_erie Bereidingstijd: 20-30 minuten Aantal personen: 2 Gang: Hoofdgerecht Keuken: Slanke keuken Smaak: Hartig Techniek: Magnetron Soort gerecht: Hoofdgerecht Hulpmiddelen: Bereidingstijd: ca. 25 minuten (WW) = Wei... Smulweb.nl

Ketjapsaus

...Koolhydraat*- of vetmaaltijd, voor 4 personen, fase 1* en 2. ... Smulweb.nl

Recept Yoghurt ijs op Smulweb.nl

...Soort gerecht: Nagerecht Omschrijving Montignac fase 1 en 2. koolhydraat maaltijd. ... Smulweb.nl

Recept Witte bonen met groenten op Smulweb.nl

...Soort gerecht: Hoofdgerecht Omschrijving Montignac fase 1 en 2. koolhydraat maaltijd. ... Smulweb.nl

Recept Canneloni op Smulweb.nl

Pagina 7 van 7