Recepten voor Koolhydraat a

70 recepten voor Koolhydraat a

Champignons op zn grieks

...Champignons op zn grieks - Koolhydraat maaltijd fase 1 Ingrediënten 250 gram champignons 1 ui in stukken gesneden Een halve liter gezeefde tomaten 2 blaadjes laurier 2 teentjes gesnipperde knoflook Een halve koffielepel oregano Een halvekoffi... De Vlam in de Pan

Wafels

Fris-bittere sinaasappel-icetea - kh maaltijd fase 1

...Fris-bittere sinaasappel-icetea - Koolhydraat maaltijd fase 1 Ingrediënten Groene thee Het sap van een citroen Het sap en de schillen van een sinaasappel ijsschaafsel zoetstof naar smaak Bereiding: Trek een pot zeer sterke thee van groene the... De Vlam in de Pan

Vleesvervangers

...In fase1 mogen we tofu/tahoe tempé quorn (vetmaaltijd) en seitan (koolhydraat maaltijd) eten mits hier verder geen verboden stoffen aan toe zijn gevoegd. ... De Vlam in de Pan

Recept Yoghurtsaus

...Soort gerecht: Sauzen/dressings Omschrijving 1 koolhydraat en maar 10 kcal per persoon. ... Smulweb.nl

Recept Kruidenkwark op Smulweb.nl

...Soort gerecht: Bijgerecht Omschrijving Montignac en de Vlaamse keuken, koolhydraat ontbijt, voor 4 personen Ingrediënten 100 gr uitgelekte magere kwark 4 eetl verse fijngesnipperde kruiden, bv kervel, peterselie, bieslook, munt, dragon, dil... Smulweb.nl

Recept Komkommerspread op Smulweb.nl

...Soort gerecht: Bijgerecht Omschrijving Montignac en de Vlaamse keuken, koolhydraat ontbijt, voor 4 personen Ingrediënten 1/4 komkommer raspen 2 à 3 eetl kleine zilveruitjes, eventueel gehalveerd 150 gr uitgelekte magere kwark 1/2 theel gedr... Smulweb.nl

Recept Aardbeien-yoghurtdrank op Smulweb.nl

...Soort gerecht: Nagerecht Hulpmiddelen: Staafmixer Omschrijving Voor bij een koolhydraat maaltijd Ingrediënten 100gr schoongemaakte aardbeien, 2dl magere yoghurt, aardbeien diksap naar smaak, eventueel water of karnemelk om te verdunnen. ..... Smulweb.nl

Recept Bleekselderijsalade op Smulweb.nl

...Soort gerecht: Salades Omschrijving Montignac op klompen, bijgerecht - vet of koolhydraat maaltijd, Fase 1 en 2. ... Smulweb.nl

Recept Pittige spiegeleieren met champignons op Smulweb.nl

Pagina 4 van 7